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判断爽肤水的好坏主要从以下几个方面考虑： 1. 成分：好的爽肤水应该含有植物提取物或者天然成分，比如薰衣草水或者玫瑰水等，而不含有刺激性化学成分。避免使用含有酒精、香料、人工色素等有害成分的爽肤水。 2. 适合肤质：不同肤质的人使用爽肤水的需求也不同，油性肌肤适合收敛毛孔、控制油脂的爽肤水，而干性肌肤则需要保湿补水的爽肤水。选购时应根据自己的肤质和需求来选择适合的产品。 3. 使用感受：好的爽肤水使用后应该能给皮肤带来舒适的感觉，不会有刺痛、紧绷或者粘腻的感觉。拿在手上，不容易干燥和吸收。 4. 效果：好的爽肤水能够起到收缩毛孔、提亮肤色、保湿补水等作用。使用一段时间后，肌肤应该更加细腻、明亮。 此外，可以参考其他用户的使用评价、品牌信誉度以及价格等因素来综合判断一个爽肤水的好坏。

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继续加入山药后，则需要再次炖煮一段时间，直到山药炖软糯为止。， 在新西兰，自然牧草在奶牛食谱中的占比约达96%，恒天然新西兰牧场的碳足迹约为世界平均水平的1/3。

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